오메가3 썸네일형 리스트형 [난방비 절감] 한파주의보에도 난방 하지 않는 비법, 보온 물주머니 한국의 '온돌'만큼 추위를 이기는데 좋은 난방기술도 없는 것 같습니다. 하지만 난방 방식은 온돌인데, 잠은 대부분 침대에서 자기 때문에 요즘처럼 동장군이 기승을 부릴 때에는 아무리 난방을 해도 추위 때문에 밤잠을 설치게 됩니다. 그래서 옥매트 또는 전기장판 등 보조난방기구를 사용하곤 합니다. 온돌이 아닌 라디에이터(스팀)을 주요 난방법으로 사용하는 유럽도 요즘처럼 추운 날엔 침대 속 이불이 춥기는 마찬가지입니다. 하지만 유럽 사람들은 옥매트나 전기장판이 아닌 친환경 고효율의 무언가를 사용하는데, 바로 오늘 소개할 녀석이 옥매트나 전기장판 대신 유럽 사람들이 사용하는 보조 난방기구인 파쉬 보온 물주머니입니다. 친환경 고효율 보조 난방기구치고는 형색이 별볼일 없어 보이죠? 하지만 저거 하나면 난방을 하지 않.. 더보기 [생과일 주스 레시피] 오메가 3가 함유된 고소한 바나나주스 만들기 원액기, 착즙기 등으로 만들 수 있는 고소한 바나나주스 레시피를 소개합니다. 오늘 소개할 바나나 주스는 일반 바나나 주스와 달리 오메가3가 함유된 특별한 바나나 주스니까 꼭 한 번 따라해보시길 바랍니다. 준비물 : 바나나 1개, 호두 1개, 우유 30ml 원액기로 만드는 바나나 주스의 특징은 우유가 적게 들어간다는 건데요. 믹서기로 바나나 주스를 만들 때에는 걸죽함을 없애기 위해 우유가 상당히 많이 필요하지만 원액기로 바나나 주스를 만들 때엔 우유가 거의 들어가지 않습니다. 그만큼 바나나 특유의 맛이 살아 있는 주스를 만들 수 있다는 거죠. 바나나 1개와 우유 30ml를 넣으면 위 동영상처럼 바나나 주스가 흘러 나옵니다. 이때 고소한 맛을 원한다면 호두를 넣어 주면 됩니다. 믹서기로 만든 바나나 주스보다.. 더보기 이전 1 다음
