스트로베리 익스트림 썸네일형 리스트형 춘곤증 극복 위해 스무디의 원조 스무디킹 어때? 춘곤증의 원인은 우리 몸이 평소보다 비타민을 3~4배 많이 소모하기 때문입니다. 그런데 춘곤증을 이겨내기 위해 무작정 커피를 마시는 것은 몸을 혹사시키는 지름길이겠죠? 그럼 도대체 어떻게 하면 점심시간 이후부터 시작되는 헤드뱅잉을 멈출 수 있을까요. 적당한 운동과 비타민,단백질, 무기질을 충분히 섭취해주면 춘곤증을 이길 수 있습니다. 오늘은 비타민과 단백질 등 필수 영양소가 풍부한 음료인 스무디킹을 이용해 춘곤증을 극복하는 방법을 소개해드리겠습니다. 스무디킹은 집중적인 다이어트에 돌입한 분들이 식사 대용으로 이용할 만큼 영양소가 풍부한 음료로 유명한데, 춘곤증 해소에 도움을 줄 수 있는 비타민과 단백질이 풍부한 음료입니다. 위 음료는 제가 즐겨 마시는 스트로베리 익스트림인데요. 스트로베리 익스트림은 봄-.. 더보기 이전 1 다음