mri가격 썸네일형 리스트형 좌골신경통, 요통에 운동부터 안마의자까지 다양한 관리 비법 좌골신경통으로 고생하는 분들이 많으신데 좌골신경통의 원인은 요추에 있습니다. 허리에 문제가 생겨서 엉덩이 부위가 저리고 아픈건데 좌골신경통을 퇴행성 질환 정도로 보고 방치하다간 낭패를 볼 수 있는데요. 저도 26살때까지 허리에 문제가 있는지 모르고 살다가 학사장교 정밀검사에서 군면제 사유가 될 정도의 척추질환이 있다는 사실을 알게 되었는데 지금까지 관리를 잘해온 덕분에 수술을 받지 않고 생활에 불편 없이 생활하고 있습니다. 적절한 운동 등을 통해 허리관리를 잘해서 군면제 사유를 가지고 있었음에도 국방의 의무를 다 할 수 있었는데 그런 내용을 모기업 영상 공모전에 출품해서 대상을 받기도 했죠^^....;;(죄송합니다) 아무튼 경미한 좌골신경통은 적절한 운동, 적절한 근육 이완, 생활습관 개선 등을 통해 통.. 더보기 이전 1 다음
